隐性尿潴留，是指膀胱在排尿后仍有少量尿液残留，不易被察觉，但长期存在可能引发尿路感染、肾损伤等问题。尤其常见于产后女性，因盆底肌松弛、膀胱功能减弱所致。
展开剩余78%西医：主要是开点药，说是能让尿道松快松快，尿排得顺畅些。还教她按到时间去厕所，慢慢锻炼尿包（膀胱）。
中医：医生给开了些补气血、固肾气的中药，还扎针呢！扎肚子上、腿上那些穴位，像关元、气海、三阴交的，能疏通疏通经络。还能用艾灸烤烤，暖暖身子，效果也不错。
盆底康复治疗：这是中西医结合的新法子，效果特别好！就是锻炼咱们下面那片儿肉，让它恢复恢复弹性和劲儿。比如那个收气出气（凯格尔运动），坐着就能做，就是收缩肛门和下面的肌肉，憋几秒钟再放松，反复练。
健康无小事
尤其是宝妈们的身体恢复
更需耐心与科学护理
愿每一位妈妈都能被温柔以待
从“盆底”开始
守护好身体的每一处细微美好
< E N D >
曾强
康复医学科/中医科主任
擅长治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、失眠、肩周炎、膝关节痛、痛风、肌肉与骨关节疼痛、脑梗塞、脑出血等中风偏瘫、截瘫、面瘫、软组织损伤、骨折后康复、耳石症、带状疱疹神经痛等疾病，擅长中医调理内科、妇科、儿科疾病。
明小红
硕士、主管技师
擅长结合中西医康复方式，中医康复类艾灸、推拿、刮痧、拔罐等，西医康复类盆底功能手法、手法松解术、运动疗法、低频脉冲电刺激等，处理女性的轻中度盆底功能障碍性疾病。
擅长异常体态的评估与调整（骨盆前倾、颈前伸、假胯宽等），擅长私密紧缩、产后腰背痛、尿失禁等疾病的康复治疗。
参与编写《照顾好你的盆底—孕期及产后盆底功能强化与康复训练》（人民卫生出版社）一书；专利2项，参研课题4项。
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科普指导/曾强（康复医学科/中医科）
审稿/吴扬 文/明小红
图/排版 冯佳 编辑/杨丽
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